〈この講座で学ぶこと〉
□生きづらさの原因
□他人軸と自分軸
□自分らしさとは
生きづらさを手放し
自分らしさを取り戻す為のヒントを
7日間の音声レッスンで
お届けしていきます！
〈7日間の音声レッスン〉
1日1メール、1つの音声レッスンを
7日間お届け致します。
【Day1】
「◯◯で生きる」
(9分18秒)
【Day2】
「自分の人生を
自分で◯◯する」
(11分28秒)
【Day3】
「◯◯を手放す」
(8分35秒)
【Day4】
「最優先で◯◯する人」
(11分36秒)
【Day5】
「人生という
◯◯に気付く」
(9分54秒)
【Day6】
「◯◯と◯◯」
(13分40秒)
【Day7】
「◯◯を
高める生き方」
(12分34秒)
(▲○○は講座を受講してからのお楽しみ♪)
〈この講座の流れ〉
STEP1：無料で登録する
ページ下部にある[無料講座に参加する]ボタン
からログインに必要な情報を
登録して下さい
STEP2：サイトへログインする
この講座はオンライン講座(teachable)内での
受講になります。登録後、オンライン講座(teachable)へログインして下さい
STEP3：音声レッスンを受講する
ログイン後、音声レッスンを受講して下さい。音声レッスンをインプットして、コメント欄へアウトプットすることが出来ます。
登録後に1日1メール、1つの音声レッスンを7日間お届けしますが、メールまたはオンライン講座(teachable)へアクセスすることでいつでも音声レッスンを受講することが出来ます。
「あなたの時間は限られている。だから、他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない」
スティーブ・ジョブズ
"Your time is limited, so don't waste it living someone else's life."
Steve Jobs
「人を追わない。自分らしく、自分のことを一生懸命やるだけ。
そうすれば、君の元に来るべきふさわしい人が現れる。そして、とどまるんだ」
ウィル・スミス
"Don't chase people. Be yourself, do your own thing and work hard.
The right people- the ones who really belong in your life-will come to you. And stay."
Will Smith
星谷 龍成
20代前半にサラリーマンとして働いていた時に
過労で倒れたことがキッカケで人生で一番大切なことが
命(健康)だということに気付き、トレーナーへ転身。
トレーナーとして健康を提供している立場でありながら
忙しさや貧しさ、人間関係のストレスなどで
心が不健康であることに気付き、心理学、脳科学、
スピリチュアルなどの目に見えない世界を
探求するようになる。
サラリーマン、トレーナーとしての経験を通して
真の健康と豊かさという人生のテーマと向き合いながら
「体と心を整えて自分らしく軽やかに生きる」
そんな自由で最幸な大人を増やす為に
コーチングセッション、セミナー、
オンラインプログラム
などを提供しながら、日々情報発信をしている。
出身は北海道だが、20歳の時にサーフィンと出会い
波乗りするという自然との調和を大切にしながら
理想のライフスタイルを実現する為に
長年住んでいた湘南から宮崎へ移住。
毎日、自然のリズムを大切にしながら
1日1日を丁寧に過ごしている。
ナビゲーター 香谷 澪沙
ブランドスタイリスト/オンラインビジネスコーチ
「好きな時に好きな場所で好きな人と好きなことをする」
そんな自由で幸せな大人を増やすために
お金と時間を生み出すオンラインビジネスコーチとして
コンサルティングやプロジェクトマネジメントを行う。
自分を愛することと
最高のパートナーシップを築くことが
人生のテーマで、セッションはなぜか癒されると
定評がある。右脳と左脳のスイッチングが得意。
星谷 龍成からひとこと
僕は続けることが本当に苦手でした・・・(笑)
新しいことを始めても、いつも3日坊主。
喜怒哀楽も激しく、
いつも感情が乱れていました。
続かなかった僕が、続くようになり
イライラしやすかった僕が、
毎日笑顔でいるのが当たり前になりました。
そんな僕が
生きづらさを手放せるようになったのは
まさに
「自分と向き合う大切さ」を
学んだからだと思います。
「セルフ(自己)・マネジメント(管理)」という
スキルを身につけたおかげで
自分の人生を
誰かや何かのせいにするのではなく
やっと“自分らしく”
生きられるようになりました。
この世は、男と女、光と影、
プラスとマイナスというように2面性。
「生きづらさ」を体験することが、
真逆の「生きやすさ」を知る
キッカケになります。
物事に良い/悪いはなく
全ては自分がどのように
意味付けをするかで決まります。
「自分らしく生きたい」
そう思う本当の自分の気持ちが
何よりも大切になります！
その本当の心の声を無視しないで下さい！
「自分らしく生きる」と決めた人が
前に進みやすいように
今回の講座は“無料”でお届け致します。
7日間のセルフマネジメント講座が
自分の人生を想像して創造していく為の
第一歩になることを願っています。
まずは無料講座を7日間
体験してみて下さい♪